“荔枝病”是什么?
荔枝营养丰富,富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。“荔枝病”实质上是一种“低血糖症”,可是荔枝含糖量那么高,为什么会引发低血糖呢?
究其原因,不外有二。
其一,荔枝糖分比较高,一下吃多了糖分不能马上代谢成葡萄糖,就会促使人体分泌较多胰岛素,但肝脏短时间不能把果糖分解成葡萄糖,就会导致低血糖,并不是荔枝中存在有毒物质。
其二,高糖分造成的血糖反应,进食后,食物被分解成葡萄糖进入血液,血糖浓度会迅速升高,但血糖过高人体也受不了,便会派胰岛素来拉低血糖。
蔗糖和葡萄糖升血糖很快,都是典型的血糖指数(GI)高的物质,吃得多时,为了把血糖降低,胰岛素也会相应地使劲往下压,但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿,就使血糖降得太低,最终人们就出现了低血糖的症状,如恶心、乏力,甚至高热、抽搐、昏迷等。
那么,出现“荔枝病”症状怎么办呢?如果出现了上述症状,病情较轻的人,可以喝一点糖水或吃几块水果糖,以缓解低血糖症状。如果病情较重,需要及时到医院,通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。
最后说一下食用禁忌:
1、不宜大量进食荔枝,不宜空腹食用。
2、儿童慎吃。年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足,大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖,就容易发生低血糖症。
3、低血糖、糖尿病人不宜进食。低血糖患者本身血糖较低,再大量食用荔枝,更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
4、尽量不要吃水泡的荔枝。
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由于这些病人发病时往往表现出低血糖症状,在经过低血糖处理后,病人死亡率明显下降。所以人们猜想,是不是因为荔枝高糖?
荔枝中约有15%都是糖,而且很大一部分是果糖。果糖比蔗糖和葡萄糖都甜。但含果糖高的食物太多了,除了多种水果,还有加工食品中广泛应用的果葡糖浆,也有一半左右是果糖。为什么只有荔枝在犯罪?
后续研究发现,荔枝中存在着两种毒素:次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸。
2017年《柳叶刀》上发表的一篇论文指出,印度穆扎法尔布尔地区的这些荔枝病跟这两种毒素密切相关。
根据调查还原的事发场景,通常是这样:
有些人吃过荔枝会出现:咽喉干疼、鼻出血、恶心、四肢无力、头晕目眩、牙龈出血、发烧或者是生疮等等之类的现象,不少人将它说成是“上火”,其实可能是因为荔枝中果糖含量比较高导致的。
从数据来看,儿童是反应最大的人群。从发病过程和致病机理来看,“空腹”与“大量吃”是两个主要因素。如果不是空腹,体内有足够糖元,也就不需要启动糖异生,这些毒素对糖异生作用抑制也没关系。
而“大量吃”自然是导致毒素摄入量比较大。(未完全成熟的荔枝中毒素含量更高。)
除了荔枝,红毛丹和桂圆也含有这两种毒素和大量果糖,要同样小心。
最近在网络上面,有许多传言说吃荔枝会得“荔枝病”,这又是什么病呢?荔枝又该如何吃呢?网上所传言的“荔枝病”主要是我们在没有进食任何食物的情况下,空腹吃了许多的荔枝,突然开始出虚汗、四肢无力、心慌气短、头晕昏迷等情况,进而导致了突发性低血糖。
因为荔枝本身含有高浓度的果糖,如果荔枝吃的太多,反而会引起低血糖,喜欢吃荔枝的小伙伴儿们要特别注意了。因此,我们平时在吃荔枝的时候,一次性不要吃太多,不要空腹吃荔枝,因为荔枝属于热性,吃多了很容易上火,引起便秘等。最好在吃荔枝前或者在吃荔枝以后,可以用绿豆熬点汤喝,也可以先把荔枝的剥了,放到盆里面,并且再放点盐,泡一会后,再放到冰箱里面,冷冻一会在吃,也是防止上火的方法。
你们都说荔枝病,让我想起了我悲伤的故事,去年一年我一颗荔枝都没有吃到,心里一直心心念念的就是荔枝,今年荔枝出来的时候,我觉得有点贵,后来荔枝5.5一斤,我觉得可以吃,买了两斤一个晚上吃完,第二天嘴馋,又去买了一斤半,总得来说。我吃完没什么不舒服,就是第三天牙龈有点肿了,然后昨天,我又买了两斤的荔枝吃完了😂😂😂
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”
描述的是网购达人杨贵妃从生鲜超市订了一份荔枝,看到快递小哥来送货时的激动心情。
“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”
记录的是吃播主苏轼虽然被BOSS从“全国吃货APP”下放到“岭南本地吃货APP”,但仍然怀有一颗豁达之心:如果每天都能吃到荔枝,平台小点也无所谓。
以上虽是对两句诗句的歪解,但却可以看得出荔枝确实受到人们的喜爱——荔枝的甘甜,另人回味无穷;荔枝的鲜美,让人望眼欲穿。水嫩的果肉,像那美人的双眸晶莹剔透;如玉的色泽,似那美人的双手吹弹可破。所以,无论是幸福爆棚的杨贵妃还是郁闷遭贬的苏东坡,都对荔枝有着不一般的喜爱。
既然荔枝这么好吃,可以多吃吗?答案是不可以的。因为大量吃荔枝有可能得荔枝病。荔枝病指的是一部分人在大量吃鲜荔枝后,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状。严重的情况可能会发生四肢厥冷、脉搏细数、血压下降等休克症状,还可能出现昏迷。
说的这么恐怖,那么为什么会发生荔枝病呢?这是因为大量吃鲜荔枝后,身体会分泌过多的胰岛素,胰岛素具有降低血糖的作用,从而产生低血糖反应。荔枝肉中含有大量的果糖,少部分葡萄糖,果糖能刺激胰导素分泌,然而我们身体能利用的糖类是葡萄糖。因此,在短期内摄入大量能够刺激胰岛素分泌降低血糖的果糖后,却没有及时补充能够升高血糖的葡萄糖,因而导致低血糖的发生。而且,在空腹的时候大量吃荔枝摄入果糖,会抑制肝脏产生葡萄糖,从而降低血糖水平。
所以,美味不可多得。要想吃得健康,切记不要空腹吃荔枝,更不要大量吃。而且对于平时低血糖及患有糖尿病人应当谨慎,不宜进食。
脑炎早期的症状有哪些?
脑炎分为病毒性脑炎、细菌性脑炎和结核性脑炎,以前两种居多,脑炎的严重程度主要取决于感染的神经系统部位,症状有轻有重。
对于患儿来说,既可以一得病就是脑炎,也可以因为感冒、腹泻治疗不及时发展成脑炎。以病毒性感冒为例,刚开始,病毒仅存在于淋巴系统内,然后侵入上呼吸道,此时表现出的就是感冒症状。如果治疗不及时,病毒就会“渗透”到血液,随着血液的流动,病毒就有可能在大脑某处安家,就成了脑炎。
脑炎早期症状跟感冒差不多,病人会发热、全身酸痛、食欲差等。随着病情发展,患者会出现嗜睡、兴奋、抽搐等神经系统的表现。脑炎患儿早期往往容易被误诊为伤风、感冒,错失治疗的最佳时机。因此孩子出现感冒症状,精神行为异常,婴幼儿表现为不肯吃奶、头痛,经过一般的感冒治疗无效时,应高度警惕脑炎的可能性,及时带孩子到正规医院找专科医生进行排查。
重庆出现首例猴痘病毒输入病例,这背后原因是什么?
从各种报道以及消息灵通人士发表的信息,总结起来,给大家说说这位猴痘病毒人员的来历。
9月16日,重庆在核酸检测过程中,发现一例疑似阳性患者,随后,对他进行了更加严格的隔离观察和治疗。此男子现年29岁,前些日子曾出国做买东西和卖东西的生意。先是到达过德国,几日后,又到过西班牙,最近才刚刚回到国内。
有消息人士称,德国曾出现过猴痘病毒病例。该男子在隔离期间,出现了类似猴痘病毒患者的症状,经过进一步检测分析,确认是猴痘病毒感染者。在接下来的病毒分析中,确认该病毒毒源与德国出现的病毒毒源高度相似。
在随后的调查中发现,该男子在德国期间,曾有过与他人较为亲密的接触行为,此行为不好直述,大家也都明白。所以,由此被感染猴痘病毒毒株,回国几日后,才出现感染症状。
有权威人士提示,被猴痖病毒感染后,潜伏期一般在5至20天,大多数人在6至13天时就会暴露出来。此病毒传播机率和风险,相比新冠病毒来说,要弱得多。当有肢体密切接触时,通过唾液或分泌物才能快速传播。
此男子已被严格管控隔离治疗,向外界传播的途经已被彻底阻断。希望大家做好自身防护措施,讲究卫生,洁身自好,共同打赢这场疫情阻击战。
重庆出现首例猴痘病毒入病例!这说明病毒无孔不入,不能放松谨慎!猴痘病毒首次出现在中国,到底是什么原因呢?是从境外输入的,就这耐人寻思了!是他人有意指使的,还是无意识的!这个值得思考!但现在最重要的应该是加快研究治疗这种猴痘病毒的药物来,再考虑其它的!
境外输入的,最近某些传言一直都是某些国家在刻意发动细菌病毒战,新冠病毒就是很好的说明,包括前一段时间俄罗斯抓住的翅膀上带有编号的飞虫,都是很大的嫌疑,这些嫌疑无疑指向了敌对的美国。
造成猴痘病毒的输入主要有下面几种可能的原因:
第一:海外进口托运野生啮齿类动物
许多处于对新物种的好奇,从国外偷渡托运到国内新物种、动植物,最终因为某些原因,传播到大自然中,打破了我们正常的生态平衡不说,更有可能造成病毒携带和传播。
第二:一些外来人员的病毒携带者入境传播
一些是心怀叵测的异国人士、或者出差、旅行的爱好者从海外进入到我们的国家,携带相关病毒,在国内公众场合与人和一些公共设施进行传播。
需要我们警惕的是:
1.不要进口国外野生新物种动植物,尤其像鼠类啮齿类动物,以及一些哺乳类动物的肉类相关物品刺身生食。
2.尽量避免参加野生户外自由探险类的活动,一旦被咬或者受伤,及时就医。
3.尽量避免与外来人员过多接触,在敏感时刻也尽量避免跨境出访,即使回来即使进行消毒杀菌检查。
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